Imparte SSP conferencia de nutrición

Xalapa, Ver.- La Secretaría de Seguridad Pública (SSP), a través del Patronado de la Policía Estatal “Unidos por ti”, impartió la conferencia “Nutrición en el primer año de vida”, dirigida a padres de familia de menores lactantes que diariamente asisten al Centro de Desarrollo Infantil (CENDI) de la dependencia yla cual estuvo a cargo de la Nutrióloga Erika Fuente Quintana.

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La especialista señaló que la lactancia materna durante los primeros seis meses de vida del recién nacido es muy importante, ya que adquiere los nutrimentos necesarios para fortalecer su sistema inmunológico y con ello ayudarlo a mantenerse sano durante esta etapa de crecimiento.

Por otra parte la lactancia materna exclusiva es fundamental, ya que es a través de dicho proceso que se genera un vínculo afectivo muy fuerte entre madre e hijo, provocando que el pequeño se sienta seguro y protegido; además las propiedades de la leche materna evitan en los menores padecimientos tales como obesidad, asma, infecciones, alergias, así como la muerte súbita del bebé, por lo que se recomienda a las mamás evitar la alimentación mediante fórmulas lácteas, ya que estas no contienen las sustancias necesarias que contribuyan a un adecuado desarrollo de los niños y niñas; Asimismo otro de los grandes beneficios de la leche materna es su fácil digestión, por lo que al consumirla los pequeños, no presentaran malestares digestivos como el reflujo.

Una vez que el bebé cumpla los 6 meses, se iniciará con la ablactación, proceso mediante el cual se incorporarán de manera progresiva nuevos alimentos a la dieta del menor, dejando en claro que no se eliminará la leche materna de su nutrición diaria.

Fuente Quintana, destacó la importancia de brindar a los pequeños durante su crecimiento una nutrición de calidad, evitando alimentos que contengan altos niveles de azúcar como lo son refrescos, galletas y golosinas, así como embutidos y productos que en su composición posean colorantes y conservadores, ya que el consumo de estos a largo plazo, pueden provocar enfermedades crónico-degenerativas como hipertensión, diabetes y cáncer, padecimientos que en los últimos años han incrementado entre la población infantil a consecuencia de una mala alimentación.

Los padres de familia son los principales responsables de enseñar y fomentar hábitos alimenticios saludables a sus hijos, de ahí la importancia de sensibilizarlos en el tema y brindarles las herramientas necesarias para cumplir con este objetivo, siendo una de ellas el Plato del Bien Comer, guía que contiene los tres grandes grupos de alimentos que son Cereales, Frutas y Verduras, Leguminosas y alimentos de origen animal, los cuales ayudarán a llevar una dieta completa, equilibrada, variada y suficiente que permitirá un adecuado funcionamiento del organismo.

El Patronato de la Policía Estatal “Unidos por ti”, tiene por objetivo principal brindar apoyo nutricional, psicológico y jurídico a todo el personal que forma parte de la Secretaría de Seguridad Pública, es por ello que continuará realizando diversas acciones para ofrecerles una atención integral.